Слободской колледж педагогики
и социальных отношений
и социальных отношений
28 сентября Слободской колледж педагогики и социальных отношений присоединился к Всемирному Дню Сердца. Идея этого Дня – повысить осознание обществом опасности, которую представляет эпидемия сердечно-сосудистых заболеваний как во всем мире, так и в каждом конкретном регионе, а также стимулировать внедрение эффективных профилактических мер в отношении ишемической болезни сердца во всех группах населения.
В спортпавильоне колледжа студенты 1 курса приняли участие в массовой зарядке "Ритм сердца", которую подготовила и провела Анна Ивановна Менчикова. Цель – акцентирование внимания на физической активности как эффективном способе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярная физическая активность в течение 150 минут в неделю снижает вероятность развития болезней системы кровообращения на 40 %, инсульта – на 27 %, снижает сердечно-сосудистую смертность на 30 %.
Волонтёры колледжа организовали акцию «Факторы риска», в рамках которой дали возможность всем желающим измерить артериальное давление и познакомили с основными правилами, соблюдение которых позволит сохранить сердце здоровым на долгие годы. Волонтёры напомнили, что основной признак сердечного приступа – разлитая боль в грудной клетке (без четких границ), давящая, жгучая, сжимающая.
Интенсивность боли: от умеренного дискомфорта в груди до нестерпимой боли.
Локализация боли: преимущественно за грудиной, может отдавать в левую ключицу, плечо, предплечье, лопатку, левую половину шеи, нижнюю челюсть; Длительность боли – более 5 минут; Боль может возникать при физических или эмоциональных нагрузках, курении, подъеме в гору, ходьбе против ветра, выходе на холодный воздух, а также после обильной еды. Возможно чувство нехватки воздуха, потливость, чувство страха.
!!! Следует немедленно вызвать скорую медицинскую помощь, проинформировать родителей.
акция «Факторы риска»
«Ритм сердца»