Акция «10 000 шагов к жизни»

     7 апреля 2019 года Общероссийская общественная организация  «Лига здоровья нации» и Общероссийский конгресс муниципальных образований пригласил всех желающих принять участие в акции, приуроченной к Всемирному дню Здоровья. Станцией туристов был разработан - Маршрут здоровья №1 и студенты нашего колледжа первыми опробовали  его. Маршрут начинался  с Ротонды на Набережной, которая соединяет центральную часть города с Детским парком имени А.С.Пушкина, проходил через особняк П.П.Гусева, в котором во время приезда в город Слободской останавливалась Н.Н.Ланская ( по первому браку Пушкина). Далее маршрут идёт через стадион «Труд» в спортпавильоне которого в дореволюционное время размещался манеж. На маршруте очень много интересных исторических мест, про которые рассказала Малых В.С.- директор стации туристов. Очень много нового студенты узнали о всех храмах и монастырях города, Доме культуры им.Горького, мемориальном комплексе, посвящённом землякам-слобожанам, погибшим в годы Великой Отечественной войны.
     Акция «10 000шагов к жизни» основана на рекомендациах ВОЗ проходить 10 000 шагов для поддержания нормальной активности человека.
Ходить полезно! 3минуты - снижается кровяное давление, 5-10 минут улучшается творческое мышление, 15 минут – снижается уровень сахара в крови, 30 минут – помогает снизить вес (в зависимости от скорости ходьбы), 40 минут – снижается риск развития ишемической болезни сердца у пожилых, 30-40 минут перед сном - нормализует сон, 60 минут каждый день – продлевает жизнь минимум на 7 лет!
     Наши студенты во время данной акции получили не только колосальный заряд, но и узнали много нового про наш замечательный город!
 
Акция «10 000 шагов к жизни»
Акция «10 000 шагов к жизни»
Акция «10 000 шагов к жизни»
Акция «10 000 шагов к жизни»
Акция «10 000 шагов к жизни»
Акция «10 000 шагов к жизни»
Акция «10 000 шагов к жизни»
Акция «10 000 шагов к жизни»